Manchmal geraten wir im Leben aus dem Gleichgewicht – durch Krisen, Verluste, Überforderung oder innere Konflikte. In solchen Zeiten kann es entlastend sein, nicht allein bleiben zu müssen.
Die Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, in dem Sie mit allem da sein dürfen, was Sie bewegt. Gemeinsam schauen wir mit Sorgfalt auf das, was belastet, verwirrt oder schmerzt. Schritt
für Schritt kann so wieder ein lebendiger Kontakt zu den eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Werten entstehen.
Ziel ist es, zu mehr innerer Klarheit, Selbstvertrauen und persönlicher Stimmigkeit zu finden – damit Sie Ihr Leben wieder mit neuer Kraft gestalten können.
Mögliche Indikationsgebiete können sein:
- Ängste und Panik
- Depressive Verstimmungen, Depressionen und Erschöpfung
- Überlastung, Burnout
- Selbstwertprobleme und innere Unsicherheit
- Lebenskrisen und Sinnfragen
- Belastende Beziehungsmuster und Partnerschaftskonflikte
- Psychosomatische Beschwerden
- Trauer und Verlusterfahrungen
- Stress und Überforderung im beruflichen Kontext
- Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsförderung
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision arbeite ich eigenständig und werde dabei regelmäßig von erfahrenen Lehrtherapeut:innen begleitet, um die Qualität meiner Arbeit zu sichern.
